Terapia manualna dna miednicy

 

 

Intima Clinic

Przywróć prawidłowe napięcie mięśniom dna miednicy

Mięśnie dna miednicy mogą być zarówno osłabione, jak i nadmiernie napięte. W obu przypadkach prowadzi to do bólu, dyskomfortu, problemów z nietrzymaniem moczu lub trudności w życiu intymnym. Terapia manualna dna miednicy to specjalistyczna metoda, która przywraca prawidłową funkcję tkanek poprzez precyzyjną pracę fizjoterapeutyczną.

Intima Clinic

O problemie

Intima Clinic

Gdy napięcie lub osłabienie mięśni dna miednicy daje objawy

Dno miednicy pełni kluczową rolę w kontroli mikcji, stabilizacji narządów miednicy mniejszej oraz w funkcji seksualnej. Zaburzenia jego pracy mogą objawiać się np. bólem podczas współżycia, uczuciem ciągnięcia w kroczu, nietrzymaniem moczu, problemami z oddawaniem stolca lub przewlekłym bólem miednicy.

Często przyczyną nie jest wyłącznie osłabienie, ale również nadmierne napięcie mięśniowe, zrosty powięziowe lub bolesne punkty spustowe. W takich przypadkach klasyczne „ćwiczenia Kegla” mogą pogorszyć objawy. Dlatego kluczowa jest prawidłowa diagnostyka i indywidualnie dobrana terapia.

CECHY TERAPII

01

Diagnostyka funkcjonalna

Ocena napięcia, siły, elastyczności oraz koordynacji mięśni dna miednicy pozwala ustalić, czy problem wynika z nadmiernego napięcia, osłabienia czy zaburzeń kontroli.

02

Techniki manualne wewnętrzne i zewnętrzne

Terapia obejmuje delikatną pracę na mięśniach, powięziach i strukturach miednicy mniejszej w celu zmniejszenia bólu, rozluźnienia napięcia i poprawy ruchomości tkanek.

03

Podejście kompleksowe

Terapia manualna często łączona jest z treningiem mięśni głębokich, reedukacją oddechową oraz ćwiczeniami domowymi, aby utrwalić efekty.

Przygotuj się dowizyty

Mgr Sylwia Robak

Fizjoterapia uroginekologiczna

Przygotuj się dowizyty

Zabieg jest wykonywany w sposób kontrolowany i dostosowany do odczuć pacjentki. Możliwy jest przejściowy dyskomfort, ale celem terapii jest redukcja bólu, nie jego nasilenie.

Nie jest wymagane specjalne przygotowanie. Warto zabrać dokumentację medyczną, jeśli wcześniej diagnozowano problem ginekologiczny lub urologiczny.

Liczba sesji zależy od rodzaju zaburzenia i jego zaawansowania. W przypadku przewlekłego napięcia terapia może wymagać kilku spotkań.

Efekty

Zapisz się   Intima Clinic Intima Clinic Intima Clinic Intima Clinic Intima Clinic Intima Clinic Intima Clinic

Prawidłowo prowadzona terapia manualna przynosi wymierne korzyści funkcjonalne.

Zmniejszenie bólu i napięcia

Redukcja uczucia ciągnięcia, pieczenia i bolesności w obrębie miednicy.

Poprawa funkcji mięśni

Lepsza kontrola nad mikcją oraz poprawa komfortu podczas współżycia.

Przywrócenie równowagi mięśniowej

Normalizacja napięcia i poprawa współpracy mięśni dna miednicy z przeponą i mięśniami brzucha.

icon
Intima Clinic

Intima Clinic

Intima Clinic

Intima Clinic

Intima Clinic

Intima Clinic

Intima Clinic

PRZEBIEG TERAPII

Terapia manualna odbywa się w warunkach pełnej intymności i bezpieczeństwa.

Intima Clinic

01

Konsultacja i badanie

Szczegółowy wywiad oraz ocena funkcji mięśni dna miednicy pozwalają określić źródło problemu.

02

Terapia manualna

Zastosowanie odpowiednich technik rozluźniających, mobilizujących lub wzmacniających – w zależności od rozpoznania.

03

Zalecenia domowe

Instruktaż ćwiczeń, technik relaksacyjnych oraz modyfikacji codziennych nawyków.