Terapia manualna dna miednicy
Przywróć prawidłowe napięcie mięśniom dna miednicy
Mięśnie dna miednicy mogą być zarówno osłabione, jak i nadmiernie napięte. W obu przypadkach prowadzi to do bólu, dyskomfortu, problemów z nietrzymaniem moczu lub trudności w życiu intymnym. Terapia manualna dna miednicy to specjalistyczna metoda, która przywraca prawidłową funkcję tkanek poprzez precyzyjną pracę fizjoterapeutyczną.
O problemie
Gdy napięcie lub osłabienie mięśni dna miednicy daje objawy
Dno miednicy pełni kluczową rolę w kontroli mikcji, stabilizacji narządów miednicy mniejszej oraz w funkcji seksualnej. Zaburzenia jego pracy mogą objawiać się np. bólem podczas współżycia, uczuciem ciągnięcia w kroczu, nietrzymaniem moczu, problemami z oddawaniem stolca lub przewlekłym bólem miednicy.
Często przyczyną nie jest wyłącznie osłabienie, ale również nadmierne napięcie mięśniowe, zrosty powięziowe lub bolesne punkty spustowe. W takich przypadkach klasyczne „ćwiczenia Kegla” mogą pogorszyć objawy. Dlatego kluczowa jest prawidłowa diagnostyka i indywidualnie dobrana terapia.
CECHY TERAPII
Przygotuj się dowizyty
Mgr Sylwia Robak
Przygotuj się dowizyty
Zabieg jest wykonywany w sposób kontrolowany i dostosowany do odczuć pacjentki. Możliwy jest przejściowy dyskomfort, ale celem terapii jest redukcja bólu, nie jego nasilenie.
Nie jest wymagane specjalne przygotowanie. Warto zabrać dokumentację medyczną, jeśli wcześniej diagnozowano problem ginekologiczny lub urologiczny.
Liczba sesji zależy od rodzaju zaburzenia i jego zaawansowania. W przypadku przewlekłego napięcia terapia może wymagać kilku spotkań.
PRZEBIEG TERAPII
Terapia manualna odbywa się w warunkach pełnej intymności i bezpieczeństwa.
01
Konsultacja i badanie
Szczegółowy wywiad oraz ocena funkcji mięśni dna miednicy pozwalają określić źródło problemu.
02
Terapia manualna
Zastosowanie odpowiednich technik rozluźniających, mobilizujących lub wzmacniających – w zależności od rozpoznania.
03
Zalecenia domowe
Instruktaż ćwiczeń, technik relaksacyjnych oraz modyfikacji codziennych nawyków.